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Déloger les tensions qui s’accumulent dans les articulations afin de parvenir à un relâchement profond, à un lâcher-prise corporel.

Atteindre une optimisation de la préparation ou de la récupération à l’effort physique. Elle peut permettre une libération des tensions chroniques.

La relaxation coréenne puise ses sources dans différentes pratiques orientales de relaxation.

Une bonne circulation de l’énergie implique une bonne santé, une harmonie avec soi-même et avec les autres.

Une technique qui associe des étirements, des vibrations, des mouvements doux, une mobilisation de l’énergie renfermée dans certaines parties du corps sont au programme durant cet enchaînement pour atteindre un moment de détente d’exception.

C’est une technique qui se pratique habillée sur un tatami au sol.

La praticienne adaptera la technique aux attentes et aux limites exprimées lors de la prise de rendez-vous.

 
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